Mind Vitality praat
Ontdek onze veranda sessies waar je kennis en bewustzijn worden vergroot over onderwerpen zoals stress, trauma voeding, rouw, meditatie, relaties, en meer. Laat je inspireren en verrijk je geest in een rustige en veilige omgeving.
Je krijgt de kans om dieper in te gaan op belangrijke onderwerpen die de geest en welzijn beïnvloeden.
Ik ben een gecertificeerd coach en trainer en geef eerst wat informatie over het onderwerp en daarna zal er ruimte zijn om te sparren zodat je meer balans en vitaliteit in je leven kunt brengen. Een vitale mindset is een vitaler leven!
Praktische informatie
De sessies vinden plaats op de laatste dinsdag van de maand van 09.00-11.00 uur. Zie verderop de onderwerpen en data.
AFL 15 per persoon per keer of 5 keer voor AFL 70,-.
Drankje en lekkers zijn inbegrepen.
Adres: Sero Blanco 56-L Oranjestad (ALOE B&B in Google maps)
Parkeren voor de deur half op onze stoep, let op uitritten!
Reserveer je plek
Mis deze unieke kans niet om deel te nemen aan onze inspirerende veranda sessies. Neem contact met mij op voor meer informatie en reserveer je plek voor de volgende bijeenkomst via
Whatsapp +297-7447586 of gebruik de volgende button:
Onderwerp & data
STRESS dinsdag 24 juni
Deze ochtend krijg je uitleg over de processen in ons lijf bij stress. Wat hebben we toch een prachtig systeem, helemaal als je weet hoe je het kan gebruiken 😉 We bespreken ook de methoden om stress te verminderen.
ROUW dinsdag 22 juli
Rouw gaat over verlies van dierbaren, status, bezit etc. Hoe groter de hechting, hoe pijnlijker de rouw. We bespreken hoe je gezond kan rouwen, hoe je iemand bij kan staan met rouw. Je krijgt inzicht waar jij durft te leven of je terugtrek.
TRAUMA dinsdag 26 augustus
Het onderwerp trauma is vaak al beladen. Deze ochtend bespreken we wat trauma is, in welke overlevingsmechanismen je kan schieten. Denk aan Fight, Flight, Freeze, Fawn & Flop. We besproken ook welke methoden er zijn om de lading te verzachten.
SYSTEMEN dinsdag 23 september
Wij zijn onderdeel van verschillende systemen die ons beïnvloeden. Ben je re/actief of pro/actief? Krijg inzicht in hoe jouw systeem in elkaar zit en hoe je het kan sturen.
Meer onderwerpen en data volgen.
Wil jij een onderwerp inbrengen?
Laat me weten welk onderwerp jij graag besproken zou willen hebben.